長期吃深海魚油對身體好嗎 正確看待深海魚油的副作用
深海魚油在保健品裡是很常見也很好用的一種， 不管是小孩還是老人都可以服用。 那麼問題來了， 長期吃深海魚油對身體好嗎，
深海魚油的副作用
深海魚油容易導致口臭、胃灼熱、噁心、稀便等不適現象， 隨餐服用會減少這些不適感。 其次就是長期服用深海魚油， 如果劑量較大就會造成血液不宜凝固， 一旦出血就容易發生性命危險。 一般來說每天服用的劑量不超過3g， 在這個範圍都是安全的。
拓展閱讀：
深海魚油的功效與作用西洋參泡水喝的功效維生素c的功效養生保健專題
