營養飲食

幹豆腐肉餡卷,做法你學會了嗎?

幹豆腐肉餡卷是一道非常經典的小吃, 在日常生活中深受人們的喜愛, 但是如果覺得外面的不夠衛生, 可以自己動手在家製作健康又好吃的幹豆腐肉餡卷。 它的做法有很多種, 人們可以在製作過程中根據自己的口味偏好加入一些調料, 會讓做出來的幹豆腐肉餡卷更加香脆。 有想要嘗試的朋友們可以動手學起來了。

一、做法一

1、先將肉餡放入盆中, 放入30ml溫水 把肉攪勻。

2、再加入各種調料和濕澱粉攪拌。 (使肉餡均勻的上勁)

3、拿出幹豆腐在中間切下, 一分為二(看幹豆腐的大小, 太小了就不用割)。 放上一些肉餡, 用刮板抹平, 使肉餡鋪滿豆腐上。

4. 把抹好肉餡的幹豆腐卷成卷, 用牙籤紮幾個眼, 便於成熟和不產生氣泡。

5、把蒸屜鋪上屜布, 擺上豆腐卷旺火蒸15--20分鐘。

熏鍋內鋪一張錫紙, 加入2大勺白糖, 用一雙筷子(或者籠連)架起豆腐卷, 點火, 蓋蓋兒, 見鍋冒煙約10秒關火,

再燜10秒鐘 左右, 開蓋觀察, 如果上面沒有顏色, 可翻面再熏一次即可。 注意, 時間一定不能長, 否則豆腐會發幹發硬。

6、取出立即刷一層芝麻油, 以防止豆腐皮變幹。

7.涼了之後就可以切片吃了。

二、做法二

用料:豬肉餡300克、蛋清一個、豆腐皮一大張

調料:水一勺、蔥末、姜粉、五香粉、鹽、料酒適量、水澱粉100克、白糖兩大勺、香油適量 特色菜 熏幹豆腐肉卷做法:

1、豬肉餡加少量水, 沿一個方向將水完全攪打入從肉餡中, 加入蔥末、姜粉、五香粉、鹽、料酒、蛋清、水澱粉沿一個方向攪打上勁兒;

2、將一張豆腐皮分開兩半,

分別鋪上肉餡, 用刀抹平;

3、將豆腐皮卷成卷, 用牙籤紮幾個眼, 便於成熟不產生氣泡, 放入蒸鍋中蒸15-20分鐘; 4、炒鍋中鋪上一張錫紙, 放兩勺白糖;

5、把蒸屜和豆腐卷放入炒鍋中;

6、蓋上鍋蓋, 開火至鍋中冒煙十秒鐘, 關火, 繼續燜一分鐘至豆腐皮上色即可;

7、立即在豆腐卷表面刷上香油, 防止變幹。