秋季皮膚瘙癢怎麼辦 潤膚多吃四種食物

核心提示：換季時節做好皮膚瘙癢預防。 要注意“忌口”， 對於魚、蝦、酒、辣椒等食物儘量不要食用， 以免加重病情;另外， 儘量少接觸含有化學成分的物品， 如洗衣粉等;最後， 在皮膚瘙癢時， 切忌抓撓或用開水燙。

入秋後， 炎熱的夏季將慢慢褪去其炙熱的陽光照射， 給人們帶來舒適的秋季氣候， 但秋天的皮膚卻更容易變得幹癢， 這是很多人都有的煩惱， 那麼對於這種乾燥的天氣所引起的皮膚乾癢， 四季養生網為推薦大家四種食物， 或許可以緩解秋季皮膚瘙癢問題。

皮膚科醫生介紹， 秋季是皮膚護理很重要的季節， 而保濕是其中最為重要的一項， 因為很多過敏性皮膚病都是因為皮膚乾燥而引起的。 所以， 應對秋季皮膚乾燥瘙癢可：

1、多喝水

多喝水是秋季養肺最簡單的一招， 也是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提。 進入秋季後， 人們更應注重調節身體和保健養生，