健康食譜

堅果醬烤鯛魚的做法

也許你朋友很多, 但是你不可能每天都和他們待在一起。 就算是每天待在一起, 但是年輕的你肯定不會自己做菜。 所以, 為了更好地生存, 下面小編就來教你關於堅果醬烤鯛魚的做法。

1.1、鯛魚室溫解凍;

2.2、洗淨後吸幹水份備用;

3.3、洋蔥切片後平鋪於保鮮盒底部;

4.4、將叉燒醬、蠔油、甜麵醬、生薑粉、黑胡椒、生抽混合調製成醬汁;

5.5、將鯛魚片兩面都塗滿醬汁後層疊放在洋蔥片上, 入冰箱冷藏醃制2小時以上;

6.6、取出魚片平鋪於烤架上, 烤盤放上錫紙後再將洋蔥片平鋪放入;

7.7、烤箱預熱200度, 中層12分鐘即可;

8.8、取出魚片和洋蔥, 配些新鮮時蔬, 最後撒上開心果碎即可。

也許你從來都沒有去過廚房, 但是看完堅果醬烤鯛魚的做法介紹, 你肯定想自己嘗試, 那就趕緊行動吧。