您的位置:首頁保健人群

保健人群

火車暈車到底該怎麼辦?

暈車對很多人來說是常見的一種狀況, 由於知道自己有這種情況。 很多人甚至在坐車之前就有暈車的反應, 這就和心理有很大的關係。 對於一些人來說會暈汽車, 因為汽車的尾氣比較嚴重, 而且空間比較封閉。 很少會聽到有人暈火車, 但是確實有這樣的人存在。 那麼暈火車該怎麼辦呢?

1、榨菜:色香味俱全, 很多人不僅將其作為平時下菜的佐餐, 旅途中也喜歡帶上一兩包, 一方面爽口開胃, 解除旅途勞乏;一方面, 覺得榨菜可以緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀, 甚至稱其為“天然乘暈寧”。

2、桔皮:乘車前1小時左右, 將新鮮桔皮表面朝外, 向內對折, 然後對準兩鼻孔兩手指擠壓, 皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。 可吸入10餘次, 乘車途中也照此法隨時吸聞。

3、薑:行駛途中將鮮薑切片, 裝於小塑膠袋內隨身攜帶, 乘坐交通工具時隨時放于鼻孔下麵聞, 使辛辣味吸入鼻中。

姜能預防暈車, 薑的作用在於它能吸收胃酸, 以阻止噁心。 還可以將薑片貼在肚臍及手腕內關穴上, 外面用活血止痛膏固定, 此家庭療法經廣泛試用, 對暈車帶來的噁心有極佳的療效。

減輕症狀的方法:

1.發生暈車、暈機、暈船時, 最好是靜臥休息。 有條件的應儘量將座椅向後放平, 然後閉目養神。 千萬不能在車廂內走動, 這樣會加重症狀喲。

2.發生運動症時, 不可進食飲水。

3.適當通風, 保持空氣流通和新鮮。

4.有噁心、嘔吐等徵兆時, 可作深呼吸。

5.有條件的, 用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的濕毛巾。

對於暈車這種情況確實困擾了很多人, 對我們來說無論是工作生活都離不開要利用這種工具。 但是對於那些暈車的人來說這是比較痛苦的一件事,

所以我們要找到一些緩解的方法。 小編介紹的大家要牢牢的記下, 需要的時候可以分享給你身邊的朋友哦。