芝士咖喱焗飯的做法

芝士和咖喱是西方人經常吃的一道美食， 一般會在做飯或者是做沙拉的時候食用， 用咖喱做出來的美食營養價值豐富， 而且用咖喱做的湯， 不僅是香濃美味， 而且非常的受歡迎， 咖喱適合煲湯， 在印度和美國很流行食用， 那麼今天就來為大家推薦一道西方的芝士咖喱焗飯的做法， 一起來學習一下製作過程吧？

用料

馬蘇里拉芝士碎 適量

米飯 1碗/1盤

西蘭花 1/3~1/2棵

蝦仁 1小把

甜玉米粒 1小把

胡蘿蔔 大的半根， 小的1根

杏鮑菇 大的半個， 小的1個

白糖 2小勺

咖喱粉 適量

鹽 1.5小勺

咖喱芝士焗飯的做法

所有蔬菜洗淨， 胡蘿蔔去皮切成小丁， 杏鮑菇切成小丁;西蘭花掰成小朵， 焯水幾分鐘後撈出瀝幹;蝦仁處理好， 洗淨。

鍋內熱少許油， 下西蘭花， 胡蘿蔔， 杏鮑菇丁翻炒一會兒， 再下蝦仁和玉米粒一起炒， 最後倒入米飯同炒， 加鹽， 白糖， 咖喱粉， 炒勻。

將炒好的米飯盛出，

烤箱180度， 預熱好， 將容器放入烤箱中層， 上下火， 烤15分鐘。

上文我們學習的這一道富含西方特色氣息的芝士咖喱焗飯的做法， 相信大家在品嘗的時候一定是100個贊， 絕對是好吃美味， 而且營養價值豐富， 咖喱本身的營養價值高， 吃多了容易發胖， 建議大家可以適量食用， 對身體沒有害處， 反而可以促進新陳代謝迴圈， 還能滿足我們的吃貨食欲。