酒釀可以豐胸嗎 酒釀可以和百合一起吃嗎

酒釀也稱醪糟、米酒、甜酒、酒糟等等叫法很多， 富含人體所需的營養成分， 酒釀豐胸是網傳的一種比較有用的豐胸方法，

酒釀豐胸是民間一直比較流行的方法， 一般就是酒釀+雞蛋煮著吃!這個方法不會有什麼副作用， 對於豐胸的效果不能說立竿見影， 但是確實有用， 堅持食用是關鍵。

酒釀甘辛溫， 含糖、有機酸、維生素B1、B2等， 可益氣、生津、活血、散結、消腫。 不僅利於孕婦利水消腫， 也適合哺乳期婦女通利乳汁。

酒釀不僅可以煮蛋， 也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等， 豐乳的效果是一樣的， 不必拘泥於只是雞蛋。

酒釀和百合是可以一起食用的， 有一道食物就叫酒釀百合羹。

材料

酒釀250g， 鮮百合100g， 白糖、枸杞、精鹽各適量

做法

1、百合焯水， 枸杞洗淨;

2、酒釀放入沙鍋中加水、白糖燒至濃稠， 撒上百合、枸杞燒透， 放3g精鹽即可。

小訣竅

百合要新鮮， 用冷水焯透。

1、經期前後最佳：

酒釀蛋具有很好的豐胸效果， 很多女性為了豐滿的胸部大量的食用酒釀蛋， 其實這種做法是錯誤的， 酒釀蛋僅僅適合在經期前後時候。 尤其是經期後， 月經階段女性貼內失去一定量的血氣， 身體比較虛弱， 並且激素水準比較低， 身體的吸收效果比較好， 適合滋補， 這時候食用酒釀蛋豐胸效果最好， 建議經期前後每天早晚食用一碗。 在平時不建議食用， 酒釀屬於能量食物， 雞蛋屬於高蛋白食物， 食用過多對身體反而有害。

2、一天什麼時候吃最好：

早上：早上有喝酒奶的習慣， 能為機體提供大量的蛋白質， 保證機體蛋白質能量消耗， 所以這時候適合食用酒釀蛋， 能直接被機體吸收， 充分利用， 達到豐胸的效果， 但是由於上午需要工作， 酒釀中含有部分酒精， 不宜食用過多， 否則影響工作。

晚上：晚上是食用酒釀蛋的最好時間， 因為在晚上的時候人是處於休息放鬆時期， 這段時間機體對營養成分的吸收和利用都比較高， 豐胸的效果更好， 同時晚上也不怕酒釀中酒精的影響， 一點點酒精還能幫助睡眠， 防止失眠。

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