營養飲食

雞內金應該怎麼吃?

雞內金具有很好的食療效果, 因為它可以幫助我們消食健脾, 而且對於治療嘔吐、反胃、瀉痢等都有很好的功效, 可以內服煎湯, 也可以搭配其他的食材, 雞內金山藥餅就可以治療營養不良貧血缺鈣的問題。

一、雞內金的食療作用性甘平、微寒、無毒, 歸脾、胃、腎、膀胱經; 可消食健脾胃、消積滯; 主治食積脹滿, 嘔吐反胃, 瀉痢, 疳積, 消渴, 遺溺, 喉痹乳蛾, 牙疳口瘡。 炮製:揀去雜質, 漂淨曬乾。 炙雞內金:先將砂子放入鍋內炒熱, 再把洗淨之雞內金放入鍋中, 用文火拌炒至棕黃色或焦黃色鼓起, 取出, 篩去砂子。

二、雞內金的用法與用量:

內服:煎湯, 1~3錢;或入丸、散。 外用:焙乾研末調敷或生貼。

古籍對於雞內金的選方記載:

1. 治食積腹滿:雞內金研末, 乳服。 (《本草求原》)

2. 治脾胃濕寒, 飲食減少, 長作泄瀉, 完穀不化:白術四兩, 乾薑二兩, 雞內金二兩, 熟棗肉半斤。 上藥四味, 白術、雞內金各自軋細焙熟;再將乾薑軋細, 共和棗肉, 同搗如泥, 作小餅, 木炭火上炙幹。 空心時, 當點心, 細嚼咽之。 (《醫學衷中參西錄》益脾餅)

3. 治噤口痢疾:雞內金焙研, 乳汁服之。 (《綱目》)

4. 治小兒疳病:雞肫皮廿個(勿落水, 瓦焙乾, 研末), 車前子四兩(炒, 研末)。 二物和勻, 以米糖溶化,

拌入與食。 忌油膩、麵食、煎炒

三、雞內金的食用方法

雞內金山藥餅

雞內金30克, 幹山藥100克, 共研細粉, 加入麵粉500克, 用水和成麵團, 再加入黑芝麻、白糖, 烙成薄餅10張, 每天吃1張, 10天為1個療程, 可連用2~3個療程。 此餅治療小兒疳積、營養不良性貧血、缺鈣、缺鐵等。