健康食譜

羅勒聖女果拌面的做法

羅勒聖女果拌面這道菜所需的時間較短, 適合每天忙碌的人們, 在家中也可以享受到美味, 即使時間很趕, 羅勒聖女果拌面這道菜也無需等待, 20分鐘就可出鍋, 配上一碗清湯, 絕對的米飯搭檔, 下飯的首選。

1、準備好材料

2、煮一鍋水, 在沸水中放鹽, 然後將義大利面散開地放入, 煮的時間按包裝指引的時間, 喜歡吃硬一點的可以時間可以減少。

3、聖女果切半、羅勒葉放入一碗中

4、熱鍋放入橄欖油用中小火煎蒜片, 煎至微黃後放入少許鹽(橄欖油不宜加熱太久)

5、蒜片倒入碗中攪拌均勻

6、義大利面煮好直接夾入碗中

7、和其它食材一起拌勻, 最後撒上黑胡椒粉即可

健康的身體需要合理的飲食來維持, 羅勒聖女果拌面的做法簡單, 而且也很健康, 能避免身體受到不必要的傷害。