健康食譜

拌面的做法

文章導讀

麵食是生活中很常見的, 麵食的種類比較多, 很多人都喜愛選擇麵食, 這是因為麵食比較容易消化, 對人體各方面都是沒有危害, 而且長期吃麵食, 在提高人體免疫力上, 也是有著一些幫助作用, 所以這樣的食物是一個放心之選, 那拌面也是很常見的, 拌面的做法都有什麼呢?

拌面在口感和色澤上, 都是非常獨特, 而且拌面的做法也是比較簡單, 它的製作方法並不是很複雜, 所以在對它製作的時候, 不用過於擔心它在製作上, 是不是很麻煩。

拌面的做法:

酸辣拌面

材料

主料:圓切面100克, 配料:豆芽, 黃瓜絲, 炒熟的肉末, 調料:蠔油1大勺, 香醋1大勺, 白糖少許, 辣椒油2大勺, 福臨門豆豉醬1小勺, 花椒粉1茶勺

做法

1、將各種調料混合均勻成拌面汁;

2、黃瓜切絲, 綠豆芽焯水;

3、麵條煮成9分熟, 撈出;

4、將拌面汁, 黃瓜絲, 綠豆芽和肉末放在煮好的面上, 拌勻即可

肉醬幹拌面

材料

花椒、金針菇、豆干、木耳、蔥白、薑末、蒜末、豆瓣醬、醬油、花椒粉、米酒

做法

1、幹鍋烘香花椒後加油, 油熱即可, 撈出花椒。

2、金針菇切末, 豆干切丁, 木耳切片。

3、爆香蔥白薑末蒜末, 肉餡倒進花椒油炒到八分熟, 加金針菇翻炒。

4、加豆瓣醬、醬油、花椒粉調味, 加米酒、水、中小火燉15分鐘, 下糖調味。

5、加醋提味, 熄火後入蔥綠。 6、吃時加香菜即可。

通過以上介紹, 對拌面的做法都是有著很好的瞭解, 因此對它製作時候, 都是可以按照以上方法進行, 不過要注意的是, 在對這類食物製作過程中, 火候和食材上, 都是要合理安排, 這樣對它的營養元素才不會破壞。