砂鍋蜂蜜南瓜的做法是什么?

砂鍋蜂蜜南瓜是一道用蜂蜜和南瓜所制作而成的美食， 口感香甜軟糯， 營養價值也很豐富， 南瓜當中含有大量的微量元素和多種營養物質， 而且經常食用對肺部有很大的好處， 可以起到生津止渴的作用， 而且做法也很簡單， 需要準備好蜂蜜加上南瓜， 將南瓜處理好之后結塊放入鍋中放入蜂蜜即可。

砂鍋蜂蜜南瓜的做法是什么?

蜂蜜南瓜是一道美食。

蜂蜜南瓜

原料：南瓜一個(500克左右)， 蜂蜜60克。 冰糖30克。

制法：在南瓜蒂處開一口， 挖去部分瓤、子。 放入蜂蜜、冰糖。 蓋好蒸熟(約1小時)， 每日早晚各一次。 連服5-6日。

功效：潤肺平喘， 生津止渴， 對哮喘有較好的作用。

材料

原料：南瓜一個、小米適量、大米適量、糯米適量、蕓豆適量、花生適量、葡萄干適量

調料：蜂蜜、白砂糖

做法

1、蕓豆、糯米浸泡5個小時左右

2、把南瓜外部清洗干凈， 頂部片掉， 挖空里面南瓜子， 南瓜子晾干可以吃

3、大米、小米、糯米、蕓豆、花生淘洗干凈， 在高壓鍋中蒸熟

4、用蜂蜜和少量白砂糖調勻， 放入南瓜盅里。 放的時候一層飯一層葡萄干， 最上面再撒一層葡萄干。

5、放蒸鍋里中小火蒸30分鐘即可

南瓜餅

材料

南瓜， 糯米面， 煉乳

做法

1、南瓜切塊， 蒸爛， 搗成泥狀。

2、然后加上一些糯米面(就是包湯圓的那種面)

3、攪拌均勻后， 可以包上煉乳上鍋蒸， 也可以直接放油鍋里炸， 還能自己捏造型的

美味南瓜餅

材料

糯米粉110g， 南瓜220g， 白糖適量

做法

1、把南瓜去皮切成小丁快， 上蒸鍋蒸熟。

2、南瓜蒸熟后拿出， 放進不銹鋼小盆中， 趁熱加糖， 用勺子搗成泥狀。

3、之后加入糯米粉， 開始和面。

4、活好面后揉成圓子， 壓扁， 放入電餅鐺內， 加入少許油， 煎至兩面黃澄澄的， 即可盛出。

小訣竅

貼心小建議：把南瓜餅放入電餅鐺內煎最好， 因為堅決不會糊鍋， 而且不放油也沒有關系， 少吃油對身體好