營養飲食

菱角煮法怎麼做呢?

菱角是江浙一帶非常普遍的一種水生作物, 菱角收穫的季節裡會有大量的菱角上市, 給人們不一樣的美味體驗, 菱角的食用部分含有大量的澱粉, 營養價值高, 喜歡的人非常多。 而菱角由於有堅硬的外殼, 使得烹飪起來特別的麻煩, 下面就來看看菱角煮法怎麼做呢?

煮菱角是一道菜品, 有清暑, 解毒, 補中, 止渴的功效。 還有補益腸胃, 解酒, 清熱, 利尿的作用。 它有豐富的澱粉, 可以代替主食來食用, 也可以當做零食。 但不要吃太多, 容易導致脹氣。

一般我們都把剛上市的新鮮嫩菱角, 稱水紅菱, 當水果吃,

撥去外殼, 搓去外膜, 生吃很甜的, 又脆又多汁。 一般不煮。

到快下市的時候就叫老菱了, 個大又老, 這就要煮了。 放在水里加一點點鹽, 注意是一點點, 主要為了殺蟲或菌, 畢竟水菱是從池塘裡撈上來的。 然後就煮, 大概煮個10-15分鐘就行了, 煮熟就好。 放涼了, 用刀從中間一劈, 吃的時候用手擠考究角的地方, 半個肉就自己出來了。 也很好吃的, 只是有點幹了, 要一邊喝茶一邊吃。

製作方法:

1、將菱角放在清水中浸泡30分鐘後, 用廢舊牙刷將菱角表面和縫隙中的泥洗掉沖淨;

2、大蔥切段, 薑切片。 將洗淨的菱角, 放入鍋中, 再倒入清水沒過菱角, 放入蔥段, 薑片, 花椒, 八角, 香葉;

3、蓋上蓋子, 大火煮沸後, 改中火煮15分鐘即可;

4、吃的時候, 直接掰開外殼食用。