急性腸胃炎自救方法有哪些

由於現在生活節奏都是比較快的， 所以很多人們對於飲食方面的問題都不是那麼注重的， 這樣的話就會導致一些腸道方面的疾病產生的， 急性腸胃炎這種疾病就是現在最常見的一種腸道疾病的， 這種疾病的發病是非常的突然的， 所以人們在發病以後就會感覺到自己的肚子特別的疼痛的， 而且還會出現一些嘔吐的症狀， 這個時候就必須要緊急的進行一些治療措施的。

1.催吐：食物中毒引起的急性胃炎， 在食物吃下去的時間在一到兩小時內， 要立即用手指壓咽喉部催吐， 以促使中毒食物儘快排出體外， 病情嚴重者應及時送醫治療。

2.補水：因腹瀉而引起的脫水應該及時給患者補水， 即補充含適量鹽分和水分的電解質鹽溶液， 以保證患者體內電解質的水分平衡。 這就是突發急性腸胃炎的自救方法。

飲食不當導致的急性胃炎還需飲食來治療，

1.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度， 否則， 過燙過冷的食物進入胃部之後， 都會刺激胃黏膜， 久而久之， 易引發胃病。

2.讓胃適度休息：美食當前適可而止， 如多吃蔬果、減少油膩;早晚多喝粥;儘量減少吃糯米類製品、甜食類， 以及含咖啡因的飲料、烈酒， 都是為胃“減負”的好方法。

以上就是突發急性腸胃炎的自救方法。 要想有效的防範急性腸胃炎的出現， 就要養生良好的飲食習慣， 不要暴飲暴食， 也不要吃一些不乾淨的食品， 這樣你的健康才會有保。

最重要的自然就是要讓自己的腸胃有一個休息的時間的， 最好是二十四小時內不要再去吃一些非常油膩的食物的，