無花果怎麼泡水喝

完全成熟後的無花果其中所含有的果糖比較豐富， 所以完全成熟的無花果口感是非常甜的。 無花果除了鮮吃， 或者是製作成蜜餞食用， 其實無花果還可以像其它水果一樣曬乾之後拿來泡水喝。 因為就算是拿無花果來泡水喝， 也不會流失無花果原有的營養價值， 因此無花果應該如何泡水呢?

無花果甜湯。 取適量無花果用水煮熟， 再依據個人口味加上一些冰糖， 就是最簡單的無花果甜湯， 經常服用可以清肺熱， 治療咳嗽痰多、咽喉腫痛， 還有健胃止瀉的功效。 如果在煮糖水中加入一些小茴香， 還可以緩解疝氣的症狀。

無花果催乳湯。 取新鮮的無花果二兩， 和奶漿藤、豬蹄一起燉湯， 能夠起到催乳的作用， 不經安全有效， 而且味道甜美， 非常適合哺乳期的媽媽服用。

無花果汁。 將新鮮的無花果榨汁服用， 對於哮喘患者具有很好的保健作用。 除了新鮮的無花果， 還可以用無花果的鮮嫩葉片榨汁， 和溫開水一同服用具有解毒的作用， 對於誤食海鮮類產品中毒尤其有效。

無花果豬肉湯。 用無花果和豬瘦肉一同煮湯， 具有很好的理腸健胃， 清熱解毒的作用， 對於慢性腸炎、痔瘡的治療有一定的效果。

以上就是關於無花果養生功效的介紹， 無花果可以做成各種美味的食物， 發揮不同的養生功效， 需要注意的是， 雖然無花果養生適合絕大多數人群， 但是仍有小部分人不適合食用無花果， 比如脂肪肝患者、腦血管疾病患者等就不宜食用無花果，