營養飲食

燜牛雜的做法包括哪些?

相信不少人在平時的時候一定都有喝過牛雜湯牛雜湯的製作方法有很多種, 而且每一種做法和口感也是不一樣的, 不過最正宗的一道門牛雜製作方法簡單, 而且營養價值也高, 主要是準備一些大料加在湯裡面, 等煮出味道放上牛雜, 高壓鍋燜15分鐘即可出鍋。

牛雜的湯

1.牛雜的湯底料:主要有:八角、草果、橙皮、桂皮、幹辣椒、孜然粒、花椒面各5克、蘿蔔兩斤, 精鹽、老抽、白糖、白酒、味精適量。

2、牛雜的做法很簡單, 它的主要原料就是牛肉、牛肚、大腸、牛肺、牛心、牛百葉、牛肺等等。

步驟:先把主要的原料(牛肉、牛肚、大腸、牛肺、牛心、牛百葉、牛肺等)和蘿蔔洗淨, 把切好的原料放到燒開的水裡, 並不斷撇去浮沫, 見肉呈白紅色, 過濾去湯水, 再加人乾淨的清水, 加入蘿蔔和用紗布袋裝好的鍋底湯料(八角、草果、橙皮、桂皮、幹辣椒、孜然粒、花椒面、老抽), 用旺火燒沸約30分鐘後(高壓鍋15分鐘),

改用小火繼續燒1.5小時(高壓鍋半小時), 煮至牛肉、牛雜酥而不爛, 加入精鹽、老抽、白糖、白酒、味精即可。

鮮牛骨、牛雜(肚、心、舌、頭皮等)、辣椒油、醬油各150克, 花椒面25克, 八角4克, 味精、花椒、肉桂各5克, 精鹽125克, 白酒50克。

[做法]

1、將牛骨、牛雜洗淨。 牛骨打碎與牛雜一起放人鍋內,

加入清水(以淹過牛肉為度), 用旺火燒沸, 並不斷撇去浮沫, 見牛雜呈白紅色, 潷去湯水, 牛骨、牛雜仍放鍋內, 倒人老鹵水, 放人香料包(將花椒、肉桂、八角用布包紮好)、白酒和精鹽, 再加清水400克左右, 旺火燒沸約30分鐘後, 改用小火繼續燒1.5小時, 煮至牛雜酥而不爛, 撈出晾涼。

2、加入味精、辣椒油、醬油、花椒面調成味汁。

3、將晾涼的牛雜分別切成4釐米長、2釐米寬、0.2釐米厚的片, 混合在一起, 淋入湯汁即成。