飲食禁忌

豬腦的危害,心血管疾病高發

豬腦中含有很高的脂肪以及蛋白質, 並且還含有大量的膽固醇, 能夠鎮靜安神, 益腦補髓, 神經衰弱以及耳鳴耳聾的人多吃豬腦有非常大的效果。 但是, 豬腦的膽固醇含量是太高了, 所以如果患有心血管疾病的患者一定要少食, 豬腦的危害也是存在的。

1、常說吃什麼補什麼, 從生物角度說很有道理, 豬腦含有構成我們大腦細胞所需要的元素(比如磷元素), 適當的補充豬腦能滿足人體大腦的物質需求——大腦也在運動(思考, 也需要消耗能量), 所以也需要補充, 吃豬腦正如給電池充電, 只有不斷的滿足才能有足夠的能量供消耗。 這個嘛, 以形補形是沒有科學依據的哈, 腦組織不比肉有營養。 還有一點要很注意:就是豬腦的來源安全不?如果有寄生蟲, 或者感染其他病毒性疾病的話, 很可能突破血腦屏障, 在腦中富集, 所以, 建議少吃。

2、性味甘、寒, 有毒。 《本草從新》記載:“損男子陽道”。 《禮記》記載:“食豚去腦, 孫真人食忌雲:豬腦損男子陽道, 臨房不能行事, 酒後尤不可食。 《延壽書》雲:“今人以鹽酒食豬腦, 是自引賊也”。 《本草綱目》有這樣的記載:豬腦甘, 寒, 有毒。 吃豬要去腦。 豬腦損男子陽道, 臨房不能行事。 酒後更是不可食。

3、豬腦含有較高的腦磷脂和膽固醇, 對人的補腦健腦有一定滋補作用。 A)但是“腦花”只適合生長發育期的青少年和兒童食用, 因為人在生長發育期需要腦磷脂和膽固醇;B)有高血壓、心臟病、腦血栓等心腦血管疾病的患者和中老年人均不宜食用, 因為腦花所含的膽固醇是動物食品中的最高;膽固醇能附著和栓塞大小血管,

心血管患者吃了“腦花”會加重病情, 經常食用“腦花”也會誘發中老年人患心腦血管疾病。