營養飲食

糖醋扒皮魚的做法?

魚是我們日常生活中常見的菜品, 我們愛吃魚, 不僅是魚肉美味, 更重要的是魚肉有很高的營養價值, 可以補充許多物質。 這樣我們就可以在吃魚的同時讓我們的身體變得更好。 魚的品種有很多, 除去我們平時經常吃的魚, 扒皮魚越來越受人們歡迎了, 它又叫老鼠魚, 是一種很好吃的魚。 這是一些關於扒皮魚的資訊。

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“扒皮魚”正式名字是綠鰭馬面魨 (革魨科)。 它還有馬面魚、象皮魚、孜孜魚、皮匠刀、麵包魚、羊魚、燒燒魚、老鼠魚等別名。

扒皮魚體較側扁, 呈長橢圓形, 與馬面相象, 一般體長10~20釐米、體重400克左右。 頭短, 口小, 牙門齒狀。 眼小、位高、近背緣。 鰓孔小, 位於眼下方。 鱗細小, 絨毛狀。 體呈藍灰色, 無側線。 第一背鰭有2個鰭棘, 第一鰭棘粗大並有3行倒刺;腹鰭退化成一短棘

附於腰帶骨末端不能活動, 臀鰭形狀與第二背鰭相似,
始於肛門後附近;尾柄長, 尾鰭截形, 鰭條墨綠色。 第二背鰭、胸鰭和臀鰭均為綠色, 故而得名。

扒皮魚除了那根突出於魚背的硬骨外, 最特別的是身上那張粗糙如砂紙的魚皮, 因為這一緣故, 必須把皮扒掉才能烹煮, 也因此換來了“扒皮魚”這一俗稱。 扒皮魚是一種營養相當豐富的魚類, 它的蛋白質含量特別高, 每100克魚肉就含1.92克的蛋白質, 其他營養成分包括微量的脂肪、鈣、磷、鐵等。

扒皮魚肉可做藥用, 治療胃病、乳腺炎、消化道出血等。 它的皮則可製成明膠。

作為菜肴, 中醫師黃懷得特別欣賞扒皮魚的細幼、無腥味。 由於此魚魚肉比較淡, 因此用豆豉、醬油、薑絲、蒜蓉燜煮最好吃。 切片煮湯, 用一點芫荽和薑絲調味, 聽說比生魚片還好吃,

切片煮麵線湯也非常可口, 不妨一試。

扒皮魚越來越受歡迎, 不僅是好吃, 更是由於它有著很高的營養。 還有重要的一點, 它一點也不貴, 特別的實惠, 家家戶戶都可以吃得起。 這也是大賣的原因。 我們也一起做扒皮魚吃吧。