營養飲食

攤餅的做法有哪些?

大街小巷經常會看到攤餅的買賣, 而實際上我你所喜愛的攤餅自己在家也是可以完成的哦, 而且自己動手製作的話, 可以保證到健康衛生問題, 那麼現在就具體來瞭解攤餅的做法步驟。

一、雞蛋攤餅的主料:

麵粉、雞蛋、蔥、水、鹽、香油。

雞蛋攤餅的做法:

1、麵粉加水調成稀麵糊, 加鹽、香油調味;

2、雞蛋打散成蛋液, 蔥切碎;

3、鍋鐺中薄薄塗一層油, 倒入一勺麵糊均勻攤開;

4、均勻地倒入雞蛋液, 再撒上蔥花;

5、待蛋液接近凝固, 將餅卷起, 再兩面烙一會至熟即可。

二、食譜原料:

新鮮立蝦兩斤、洋蔥半個、韭菜一小捆、雞蛋2個、麵粉適量

調料:胡椒粉、鹽、食油

製作方法:

1、將蝦仁剝好去沙線後, 用料酒醃一小會兒, 這是為了去掉腥味;

2、將醃好的蝦仁切成小丁;

3、將洋蔥、韭菜切成碎末;

4、現在和麵, 適量麵粉, 雞蛋兩個, 加清水和成麵糊。 如果想要餅有韌性, 有嚼頭, 那就和的稠一些, 如果想要細嫩的口感, 那就和稀一些。

5、和好麵糊後, 將前面準備好的洋蔥末、韭菜末、蝦仁碎丁一起放進去攪拌均勻, 同時加入適量胡椒粉、鹽調味;

6、鍋裡放適量植物油, 倒入麵糊, 輕輕轉動煎鍋使麵糊厚薄均勻, 這樣餅熟的程度才能基本一致, 不會形成邊上都糊了, 中間還是生的;

7、煎成兩面金黃色即可!