健康食譜

黃蘑的做法

菌類食物是很多人都喜愛吃的, 在對這樣食物選擇的時候, 也是需要對他們進行很好的了解, 這樣吃的時候, 在對自身健康上, 才不會有任何的損害, 那黃蘑就是這類食物一種, 黃蘑在促進人體消化上, 都是有著很好的作用, 而且黃蘑的做法也是比較多, 對它選擇都是可以放心。

那很多人對黃蘑的做法并不是很清楚, 因此制作這類佳肴的時候, 都是要注意要先對它進行很好認識, 這樣在制作的時候, 才會知道該如何制作最佳。

黃蘑的做法:

紅燒肉燉黃蘑

材料:五花肉500g, 黃蘑50g, 調料:老抽20g, 鹽5g, 白糖15g, 桂皮1小塊, 八角1顆, 花椒1g, 草果1粒, 百果1粒, 蔥半根, 干紅辣椒2個, 料酒3g。

做法

1、五花肉洗凈切成2厘米大小的塊兒, 黃蘑用溫水泡發30分鐘。 蔥切段。 鍋中倒入油, 趁油涼時放入桂皮、八角、花椒、草果、百果、蔥, 用小火炒出香味后, 改成大火, 倒入五花肉。

2、倒入老抽、料酒、白糖, 把所有調料炒拌均勻后,

繼續翻炒5分鐘, 以便上色和入味。 然后倒入開水, 水量要沒過肉面, 煮開后撇去浮沫。

3、加入干紅辣椒, 蓋上蓋子, 轉小火燉50分鐘, 期間要留意鍋中的水量, 不夠時添加少許開水。 50分鐘后打開蓋子, 加入鹽、泡好的黃蘑再燉20分鐘, 調成大火收湯, 這樣才會有一層黏稠濃郁的湯汁包裹在每塊紅燒肉上面。

小訣竅

1、選五花肉, 肥肉、瘦肉的比例各占50%最好。

2、肉切大點塊兒沒關系, 燉熟后口感更軟糯。

3、鍋內加開水慢燉的過程中要勤看, 中途翻動幾次, 否則容易粘鍋。

4、肉燉的時間久一點, 軟爛一點才好吃。

以上就是對黃蘑的做法詳細介紹, 在制作的時候, 都是可以按照以上方法進行, 但是要注意, 制作這類食物, 在食材選擇上也是很關鍵,

這樣在制作佳肴的時候, 對提升黃蘑的口感也是有著很好的幫助, 這點也是需要進行注意的。