健康食譜

口蘑的做法大全

食材的種類有很多, 常見的食材都是以蔬菜、肉質、豆製品為主, 這些食材在製作上, 都是有著自己的方式, 因此在購買這些食材的時候, 需要對它的製作方法進行詳細瞭解, 使得製作的時候, 都知道該選擇什麼樣的方法進行, 那口蘑的做法大全中, 都有什麼樣的製作方式呢?

口蘑是菌類一種, 這類食材在含有的元素上, 也是有很多, 而且吃這類食物, 對身體各方面都是有著很好的改善, 口蘑的做法大全中, 在對口蘑製作上都是有著一些介紹。

口蘑的做法大全:

炒口蘑

材料

主料:口蘑350克,

調料:鹽2克, 豬油50克, 味精1克, 豌豆澱粉5克

做法

1.將水發口蘑洗淨, 切成0.2釐米厚的片。

2.炒鍋置火上, 放入熟豬油燒熱, 下口蘑片煸出香味, 放入清湯, 加精鹽、味精, 燒沸片刻, 用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡, 炒勻後裝盤食用

黑胡椒烤口蘑

材料

調料:黑胡椒少許, 橄欖油適量, 洋蔥2片(從小個的洋蔥包下來的就行),

鹽少許,

主料:口磨12個

做法

1、小心的洗淨口磨

2、把口磨的莖(或者叫做跟), 從口磨上掰下來, 儘量保證口磨帽子的完整, 實在不行, 只要不開裂就行。

3、洋蔥、口磨莖剁碎, 放入容器中, 倒入鹽、橄欖油和黑胡椒, 攪拌均勻, 醃制10分鐘左右。

4、烤盤抹油(沙拉油或者橄欖油都行), 把口磨帽子頭向下放在盤子上, 把3的餡料均勻的堆放在小帽子裡。

5、沒有預熱烤箱, 直接放入烤箱, 設定在220度, 共加熱10分鐘。

口蘑豆腐湯

材料:豆腐半塊, 白菜心一小根, 口蘑, 蔥花, 小蝦米

做法

1.所有材料都切片

2.鍋裡放少許油, 蔥花爆鍋, 添湯, 然後下豆腐和白菜, 湯燒開後下口蘑, 煮一小會後加鹽和少許小蝦米就可以出鍋了, 不需要放任何味精和雞精,

蘑菇鮮著呢。

以上就口蘑的做法大全中, 對口蘑如何製作詳細說明, 按照以上方法製作口蘑是不錯之選, 不過在製作這類佳餚的時候, 要注意要適量的進行, 不宜在製作的太多, 否則對自身健康也是沒有任何好處的, 這個也是要注意。