冬天吃什麼對身體好 它竟是防癌的秘密良方

1增強機體免疫功能

蘿蔔中富含有很豐富的維生素C以及微量的鋅元素， 這樣可以有助於增強機體的免疫的功能， 還能夠提高自身的抗疾病的能力。

2幫助消化

蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動， 增加食欲， 幫助消化。

3幫助營養物質的吸收

蘿蔔中的澱粉酶能夠充分的分解掉食物中的澱粉、脂肪、使之能在身體中被充分的吸收掉。

4防癌抗癌

蘿蔔含有木質素， 能提高巨噬細胞的活力， 吞噬癌細胞。 此外， 蘿蔔所含的多種酶， 能分解致癌的亞硝酸胺， 具有防癌作用。

消化方面

當食積腹脹， 消化不良或者是胃口不好的時候， 這個時候可以用白蘿蔔渣點汁進行服用;有噁心惡吐， 或者是泛吐酸水， 具有慢性的痢疾患者， 都是可以選用切碎的蜜餞進行細細的咀嚼的;當有便秘的情況的時候， 可以煮熟了再吃;口腔潰瘍患者， 可以飲用其汁液。

呼吸方面

咳嗽咳痰， 最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音， 可以搗汁與薑汁同服;鼻出血， 可以生搗汁和酒少許熱服， 也可以搗汁滴鼻;咯血， 與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒， 可煮食。

泌尿系統方面

各種泌尿系結石， 排尿不暢， 可用之切片蜜炙口服;各種浮腫， 可用蘿蔔與浮小麥煎湯服用。

白蘿蔔汁還有止咳作用。 在玻璃瓶中倒入半杯糖水， 再將切絲的白蘿蔔滿滿地置於瓶中， 放一個晚上就可以有白蘿蔔汁。

結語：以上就是小編給大家介紹的關於冬天吃蘿蔔的好處，