營養飲食

寶寶輔食疙瘩湯的做法

在給寶寶添加輔食的時候, 根據寶寶不同的月份, 輔食的選擇也是不一樣的, 一般寶寶能夠吃疙瘩湯的時候, 已經一周歲左右了, 但是也要注意在做給寶寶吃的疙瘩湯, 口味應該盡量選擇清淡一些, 營養上面要盡量多搭配一些蔬菜, 而且疙瘩要小, 這樣有助于寶寶消化, 那么寶寶輔食疙瘩湯的做法是什么呢?

嬰兒輔食疙瘩湯

自從寶寶添加輔食總研究寶寶愛吃什么, 什么更營養, 寶寶快十一個月了, 這次給寶寶做的是疙瘩湯, 話說寶寶小做小疙瘩真的是有點麻煩, 但是看兒子吃的香就都值了。

準備食材:面粉 適量、西紅柿 一個、胡蘿卜

半根、木耳 一朵、菠菜 適量

步驟

1、準備好食材, 面粉一小把, 西紅柿, 胡蘿卜, 菠菜葉洗凈, 木耳泡發, 親們, 這個西紅柿不太紅, 有點像蘋果了!

2、制作面疙瘩, 由于寶寶比較小, 所以疙瘩不能太大, 是用手沾水撣到面里的, 邊撣邊晃碗, 就會形成小疙瘩, 再用細篩網過一下, 就只留下疙瘩沒有面粉了, 有稍微大點的就用刀切碎

3、將木耳西紅柿菠菜胡蘿卜切碎備用, 西紅柿不太紅

4、熱鍋滴入兩滴橄欖油, (這款橄欖油是在優食匯買的, 專給寶寶做輔食用的, 一次用滴管滴兩滴, 寶寶小還是不要放太多油)下西紅柿煸炒, 然后下木耳胡蘿卜碎, 加水, 下面疙瘩, 快好的時候下菠菜

5、其實和孕嬰店賣的顆粒面很像, 但是覺得孩子吃的東西總是自己做放心一點

小貼士

寶寶太小沒有放鹽, 給大寶寶吃可以加適量鹽