健康生活

成年男女肺活量

我們平時在對身體進行檢查的時候往往都會檢測肺活量, 肺活量能夠檢測出肺部的發育情況, 但是我們都知道每一個人的體質和生活習慣都是不同的, 男性和女性的身體構造就有很大的差異, 所以男性和女性的肺活量情況也是不同的, 我們只有區別好之後才能對自己的肺部情況進行更好的判斷, 下面一起瞭解一下成年男女肺活量

成年男女肺活量

成年男子肺活量約為3500毫升, 女子約為2500毫升。 壯年人的肺活量最大, 幼年和老年人較小。

健康狀況愈好的人肺活量愈大, 肺組織損害如肺結核、肺纖維化、肺不張或肺葉切除達一定程度時都可能使肺活量減小;脊柱後凸, 胸膜增厚, 滲出性胸膜炎或氣胸等, 也可使肺擴張受限, 肺活量減小。

因此, 肺活量明顯減小是限制性通氣障礙的表現。 由於肺活量的測定方法簡單, 重複性較好, 故是健康檢查常用的指標。

測定肺活量因不限呼氣的速度, 而測不出呼吸道通氣不暢的疾病, 因此採用時間肺活量測定法, 作為肺功能的動態指標較為理想。

時間肺活量就是最大吸氣後用力作最快速度呼氣, 直至呼完為止。 同時分別記錄第1、2、3秒末呼出的氣量。 正常人應分別呼出其肺活量的83%、96%和99%。 患肺阻塞性肺部疾病者往往需要5~6秒或更多時間才能呼出全部肺活量;呼吸運動受限的許多病理狀態下, 第1秒時間肺活量增加, 並可提前呼完全部肺活量。

上面就是對成年男女肺活量的介紹, 通過瞭解以後我們在檢測肺活量的時候就能夠及時地進行判斷, 另外平時肺活量比較低的人最好能夠多進行體育鍛煉, 比如跑步或者游泳等都能夠很好的提高肺活量,

並且不要大量吸煙喝酒。