營養飲食

榴槤殼的吃法

榴槤是很常見的水果, 這樣的水果是很多人都不能接受的, 榴槤很臭, 但是吃的時候, 卻是非常不錯, 而且吃榴槤對人體各方面, 也是有著很好的幫助, 不過在對榴槤吃的時候, 需要對它進行很好認識, 榴槤全身都是寶, 榴槤殼也是可以吃的, 那榴槤殼的吃法怎麼樣呢?

很多人對榴槤殼的吃法並不是很清楚, 在對榴槤殼選擇的時候, 需要對它的吃法進行認識, 常見就是榴槤殼燉雞是很好選擇, 這樣的製作方法使得榴槤殼在口感上很不錯。

榴槤殼的吃法:

榴槤殼燉雞

材料:榴槤殼(為硬殼內白色的瓤部)適量、榴槤子若干、土雞1只、黃芪20g、當歸10g、花椒, 大茴, 蔥花, 薑絲。

做法:

1、做湯的時候, 一次用半隻榴槤殼即可。 把裡面的白瓤用刀切下, 成丁狀, 備用。

2、榴槤籽是好東西, 千萬不要丟棄, 味道很好。 用刀把榴槤籽外面的硬殼削去, 備用。 把土雞切成塊狀, 我用的是烏腳雞,

花椒大料備齊。

3、鍋內放油, 先將它們丟入鍋中炒香後, 再把雞塊放進去翻炒, 然後把炒好的雞塊放入旁邊的煲中, 煲要提前放入清水、榴槤殼、榴槤籽、黃芪、當歸, 開火煮上。

4、開始不要放鹽, 待半小時後即將起鍋時, 放入適量的鹽, 再稍微燉一會兒, 就可以喝了。

以上就是對榴槤殼的吃法詳細介紹, 這樣製作榴槤殼是很好選擇, 而且這樣的製作方式, 使得榴槤殼在營養價值上, 也是得到很好保留, 長期吃這樣的佳餚, 對人體各方面提高, 都是有著很好的效果, 因此這樣的做法是不錯之選。