營養飲食

吃冰糖可以去火嗎

雖然上火看起來是個小問題, 但是因為上火容易引起感冒、發燒, 還可造成咽喉炎等疾病發生, 所以, 當上火症狀出現時, 我們還是應予以一定的重視, 採取必要的措施進行去火, 以避免疾病發生給自己帶來不必要的傷害, 到那時再去後悔可就來不及了, 在上火時不少人會考慮用冰糖去火, 那麼, 冰糖可以去火嗎?

冰糖是砂糖的結晶再製品。 有白色、微黃、微紅、深紅等色, 結晶如冰狀, 故名冰糖。

我國在漢時已有生產。 冰糖以透明者品質最好, 純淨, 雜質少, 口味清甜, 半透明者次之。 可作藥用, 也可作糖果食用。

冰糖能清心瀉火, 清熱除煩, 能夠消除血液中的熱毒。

冰糖的營養價值

1.富含銅, 銅是人體健康不可缺少的微量營養素, 對於血液、中樞神經和免疫系統, 皮膚、腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

2.富含碳水化合物, 構成機體的重要物質;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。

冰糖的食用方法冰糖是砂糖的結晶再製品。 有白色、微黃、微紅、深紅等色, 結晶如冰狀, 故名冰糖。

我國在漢時已有生產。 冰糖以透明者品質最好, 純淨, 雜質少, 口味清甜, 半透明者次之。 可作藥用, 也可作糖果食用。

大塊的冰糖您可以將其放入一器皿內, 放入微波爐轉20-30個數, 然後取出用手就輕鬆將其掰成小塊了(省事、省力), 待晾涼後裝起來便可以了。

總的說來, 冰糖的去火功效還是值得肯定的, 如果有上炎症狀不妨可以選擇食用, 當然了, 冰糖去火需要有一定的時間, 患者如果沒有耐性, 可能見不到自己想要的效果, 如果想要通過藥物來去火, 患者應先徵求醫生的意見。