營養飲食

白菜燉粉絲的做法有哪些

粉絲是常見的一道食材, 一般是有綠豆做成的, 也有紅薯粉和玉米粉做成的, 因為形狀呈絲狀, 所以又被稱之為粉絲, 搭配白菜來做白菜燉粉絲的話, 一定要注意火候的問題, 避免翻炒的時間太久, 影響了粉絲的口感, 那麼白菜燉粉絲的做法有哪些?下面我們來看下吧。

中國飲食文化涉及到食源的開發與利用、食具的運用與創新、食品的生產與消費、餐飲的服務與接待、餐飲業與食品業的經營與管理, 以及飲食與國泰民安、飲食與文學藝術、飲食與人生境界的關係等, 深厚廣博。 從外延看, 中國飲食文化可以從時代與技法、地域與經濟、民族與宗教、食品與食具、消費與層次、民俗與功能等多種角度進行分類, 展示出不同的文化品味, 體現出不同的使用價值, 異彩紛呈。 俗話說就是填飽肚子, 就是一個“吃”字。 形式比較原始, 只解決人的最基本的生理需要。

【材料】

主料:白菜, 肉片(用醬油醃漬),

調料:油, 蔥, 薑, 蒜, 幹紅辣椒, 芝麻醬, 雞精, 鹽。

【做法】

1.鍋內燒油, 熱後放入蔥、薑、蒜、辣椒爆炒, 放肉片炒至七成熟。

2.白菜下鍋, 翻炒片刻, 加水、粉條、豆腐, 蓋鍋蓋, 中小火燜15-20分鐘。

3.粉條變軟, 白菜見熟時, 放芝麻醬翻炒, 蓋上鍋蓋稍燜, 加雞精、鹽即可。

白菜燉粉絲是很有特色的一道食材, 白菜燉粉絲的做法也是比較簡單的, 在很多的餐飲界和大排檔都會有這道菜的, 但是在吃過粉絲之後, 也要注意避免吃油炸的食物, 如油條等, 因為油炸的食物含有比較高的鋁, 會影響人們的消化功能的。