營養飲食

牡蠣煎蛋的做法有哪些?

牡蠣是一種貝類, 其味道鮮美且便宜深受大眾的喜愛。 蠣煎蛋是很家常的一道菜, 操作簡單而且即便是廚藝平平也能勝任, 只需要把牡蠣清洗乾淨, 然後把雞蛋打均勻, 在放上牡蠣、青蒜苗或是青蔥都可以, 在烹飪就可以了。

1.海蠣洗淨, 用料酒和少許食鹽醃制一下, 製作的時候小心, 不要搞破了上面的小泡泡。

2.香菜和青蒜苗洗淨備用。

3.紅彩椒一個, 洗淨備用。

4.將香菜和青蒜苗切碎備用。

5.紅彩椒切細絲備用。

6.將切碎的香菜和青蒜苗放入碗中, 打入兩隻雞蛋, 加入少許食鹽。

7.攪拌均勻備用。

8.煎鍋放火上, 燒熱, 放入食用油。

9.下入醃制好的海蠣翻炒。

10.下入切好的紅椒絲。

11.將打散的雞蛋布在海蠣上。 不要這幾翻面, 等表面雞蛋凝固後, 再翻面煎, 一面煎散。

12.翻面煎另一面, 即可關火。 裝盤即可食用。

注意事項

海蠣不宜與糖同食。

翻海蠣的時候要小心, 倒入海蜊糊, 不要用鏟子動, 要完整的煎, 煎至一面焦香, 翻面煎至焦香

食用時可以沾番茄醬或者甜麵醬效果更佳。