營養飲食

空腹吃酥梨好嗎

文章導讀

生在農村的人應該經常能看到一些水果的成熟, 就比如說柿子、橘子、蘋果、梨子, 因為農村裡面有好多人都喜歡種植果樹, 種植的原因無非就是等到收穫了可以賣點錢, 也可以給家裡的老人和孩子吃吃。 說到水果, 因為每個人口味的差異, 所以每個人喜歡吃的水果基本上都是不一樣的。 有人喜歡吃蘋果, 而有的人卻喜歡吃梨。

說到梨子, 很多人都是比較喜歡吃酥梨的, 因為相對於其他的梨子而言, 酥梨的口感是比較好的, 而且水還多, 營養價值十分豐富。 但是如果空腹的情況下可以吃酥梨嗎?下面就來詳細地介紹下。

早酥梨在年均溫8.5℃~14.0℃, 夏季(6~8月)平均最低氣溫13.1℃~23.0℃, 年降水450~900 mm, 土壤為棕壤、黃綿土、黑壚土、褐土的地區表現優良, 為其適宜區。 其中黃土高原晝夜溫差大, 海拔高, 紫外線強, 所產果品含糖量高, 品質好, 為其優生區。 在上述大環境下, 應儘量選擇土層深厚、土壤肥沃、土質疏鬆的沙壤土建園。

梨主要用於生食, 亦可加工成梨膏、梨糖、梨酒和罐頭等。 酥梨作為藥用, 梨與冰糖共燉, 有祛熱痰、療哮喘、滋潤肺的作用。 如將梨去皮挖核, 塞入川貝母3克, 燉煮食用, 有止咳的療效。 將梨切片貼燙傷處, 可止痛平潰。 將梨搗碎服汁對發熱、口渴、便秘有輔助療效。 將生梨加蜂蜜熬製成“梨膏糖”, 對患有肺熱、久咳不愈、肺結核者均有裨益。

人們最好還是不要空腹吃酥梨, 因為那樣對於身體是不好的, 因為梨是屬於涼的, 對胃不好, 最好先吃點麵包什麼的填飽肚子。 其實空腹吃梨好和不好, 因人而異, 脾胃虛寒的人不宜這樣, 會引起胃腸不適, 老人和小孩也不宜這樣, 而對於肺濕熱的人群,

會感覺好些, 梨可以清肺化痰, 利咽潤喉, 或者早餐後半小時吃個雪梨會更好的。

所以, 對於一般人而言, 最好還是不要空腹吃梨的好, 因為那樣真的會引起胃腸的不適, 而且一般的人腸胃都是比較敏感的, 易受寒, 要是真的經常空腹吃酥梨的話, 會拉肚子那是肯定的, 嚴重的還會造成腸胃發生某些疾病, 危害身體健康。