健康食譜

烏魚子怎樣做好吃

在我們的生活中, 我們食用魚的種類是非常繁多的, 主要有福壽魚、草魚、鰱魚、烏魚子、鯉魚、金槍魚等。 這些魚類都含有比較高的蛋白質和微量元素, 對孕婦補充營養的吸收有很好的幫助。 對於烏魚子這種魚類我們主要的製作方法是烤烏魚子, 這種製作方法保存了烏魚子本身的魚香味。

對於烤烏魚子的製作方法, 我們需要有耐心才能夠做好烤烏魚子, 因為烤烏魚子過熟會讓烏魚子失去粘性。 魚的香味也會變差, 口感欠佳, 所以我們要對烤烏魚子的做法有一個詳細的瞭解。

魚子的基本食用方法, 就是烤──烤得恰熟, 過熟則失去黏性, 魚子在嘴裡變得粒粒分明、口感欠佳。 烤的方法很簡單, 用金門高梁酒浸泡烏魚子約30分鐘, 直接利用高梁酒含的酒精成份點火, 烤完一面再烤第二面, 全程約3分鐘, 這樣烤出來的烏魚子正好恰熟, 口感最佳, 還帶濃郁酒香。

烤烏魚子, 不可心急, 需要費時耐性。 首先將烏魚子外面的一層薄膜除去。 曬乾的烏魚子, 太新鮮或藏置過久都不易去膜。 太新鮮, 則膜猶粘著於其上;過久, 則乾燥易斷裂。 當其初乾而末轉硬之時, 最容易操作。 尋得烏魚子頭上或尾端之一點, 用指甲或刀尖輕輕挑起皮膜 使破, 便可向上或向下撕開。 不必用力, 順利時, 可以三、兩下便剝得乾淨, 如同剝煮蛋之蛋膜然。

剝除皮膜的烏魚子, 看來更為鮮嫩, 遂取青翠而肥韌之蒜苗一根, 斜切之, 使切除面較大;以此切除面蘸酒(可用紹興酒或威士忌酒)少許, 均勻塗抹於烏魚子的一面, 在微弱的炭火或瓦斯爐上烤之。 通常剝除皮膜的烏魚子, 因失卻皮膜的聯繫, 左右成對之一副,

會自然分開, 烤時乃取其中之一面烤。 塗過酒的一面朝下, 離火不遠不近, 約略在兩、三寸距離為宜。

趁著微染酒味的一面在火上烤熱之際, 用蒜苗再蘸酒少許, 塗抹於離火末蘸酒的一面。 待塗抹二、三次, 下面接觸炭火部分之酒大概已烤乾, 便將其翻轉過來, 使新蘸酒的一面朝下;複用蒜苗蘸酒塗抹另一面。 如此相同的動作, 需反覆再三, 使魚子逐漸呈軟轉熟, 而酒與蒜 苗的味道藉微弱的火力慢慢滲透其中, 以去除腥氣。 蒜苗蘸酒多次後, 往往斜切面變軟乏勁, 可用刀重切再用。

烤烏魚子切忌用大火一次烤焦, 須耐性以文火慢烤多次, 使蒜味與酒味漸入其中, 而魚子亦由生轉熟, 平均雖又面各烤三次, 魚子的表面便呈現微焦,

並起細泡, 即可離火。 這樣烤出來的烏魚子, 外面稍焦有香氣, 而中心將熟未全熟, 鮮嫩味美, 宜趁熱食之。

為了讓我們在生活中更好的享受烤烏魚子的香味, 我們建議大家可以多向你們身邊的朋友學習, 讓他們告訴你烤烏魚子的溫度和烤烏魚子所用的時間, 這樣我們才能夠更好的控制魚肉的香氣和口感, 希望大家能夠引起重視。