​人參蓮肉湯補氣益脾適用於病後調養

現在生活節奏的加快， 人們會有許多疾病的困擾， 而且許多人不知道如何在病後進行調養， 使得病人體力恢復的更加快些， 減少因病帶來的身體不適和體質下降， 以防止其他病情的發生。

想必大家都十分關心這個問題， 也想改善身體的不足， 對家人朋友自我的身體的關心程度很高。 人參蓮肉湯正好可以滿足人們的需求， 調理病人的身體， 增強體質， 迅速投入工作學習中， 生龍活虎起來， 告別林黛玉的身體。

人參蓮肉湯功效多樣， 作用十分有效， 主要可以補氣益脾， 增加抵抗力， 提高身體健康水準， 適合那些病後身體虛弱、氣色不佳、飲食不佳、易感到疲勞的人群。 人參蓮肉湯不但可以解決這些人群的身體問題， 調養身體， 恢復健康， 讓他們能以健康的體魄迎接每天的生活， 而且能提高抵抗力， 防止生病， 改善工作狀態， 可以投入更多的工作當中去， 提升自我的能力。

你想瞭解的這個人參蓮肉湯需要的原料有15克人參， 蓮子20粒， 冰糖大約25克。 在原料準備充足後， 就可以著手做這道人參蓮肉湯了， 將蓮子和人參清洗乾淨， 先將蓮子去芯， 然後和人參一塊放入水中， 用水泡開， 適當時間就可以加入冰糖， 放入蒸鍋內， 用小火蒸燉一小時左右。 在食用人參蓮肉湯時， 可以食用湯和蓮子， 人參可以重複煮四次， 再次蒸燉時， 要再放入適量的蓮子、冰糖和水， 同之前第一次的方法一樣蒸燉，

朋友， 如果你也有這些身體方面的問題， 也不妨試試這個人參蓮肉湯吧！