營養飲食

蔬菜餃子餡的做法有哪些

餃子, 是我們從古至今都流傳的一道美食, 以前也只是在過年的時候會吃到, 但是, 現在人們的生活水準提高了, 想要吃的時候就吃了, 餃子餡有很多種, 吃多了肉類的, 來一些蔬菜的也是非常的不錯哦!可是, 蔬菜餃子餡的做法有哪些呢?趕快來看看吧!

做法一:

豬肉剁碎加薑泥一起再剁勻。

蔬菜洗淨, 備用。

麵粉加水揉成團, 用保鮮膜包上待用。

胡蘿蔔擦絲, 香蔥切末。

青菜焯水, 擠掉水分, 和肉餡一起剁勻。

放入胡蘿蔔和香蔥

調入調料。

包好餃子煮熟即可

注意事項

調餃子餡, 自己家怎麼調就怎麼調, 我推薦我的這個, 因為蔬菜很清淡, 所以不要顏色很深, 蠔油就行了, 省的放老抽和白糖。 蔬菜可以換成其他的。 我這純屬清掃家裡的邊角碎料。 不過真的好吃。 蔬菜很多水, 所以, 這個餃子不用打水的。 多攪拌一會就可以!

做法二:

蔬菜切碎, 越碎越好。 加少許鹽醃制十分鐘待用。

蔥薑切碎放入肉末中, 放少許醬油和嫰肉粉味道更佳。 若要放香菇, 也切碎。 攪勻。

切碎待用的蔬菜將水擠出, 水太多會影響口感, 餃子易煮爛。 擠出水分後放入肉末, 再加入鹽到味道合適, 再攪勻。 菜和肉的比例一般為一比一。

餡兒做好後就可以包餃子了, 包好的餃子可蒸(上汽十五分鐘), 可煮, 可煎。

最後可按照口味鹹淡做個調味蘸水, 一般放醋、辣椒、醬油、鹽、香油即可。

蔬菜餃子的做法很簡單的哦!而且上文也已經為大家介紹了蔬菜餃子餡的做法有哪些了, 這樣, 我們在學習的時候更加的方便, 多吃一些蔬菜對我們也是非常好的, 所以, 我們可以試著學習一下, 也可以為我們的飲食換一下口味哦!