健康食譜

芝麻紅豆小麵包的做法

去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩, 但往往容易對健康造成一定的負面影響, 因此能自己做飯是最好的, 芝麻紅豆小麵包的做法簡單, 在生活中常吃還能促進健康, 重要的是, 它的味道還是非常可口的。

1、按一般做麵包的步驟, 把材料混合一起揉出麵團

2、把麵團揉到有筋就放入軟化的黃油繼續揉

3、麵團揉到能拉出薄膜的擴展階段, 然後蓋上保鮮膜或濕布, 放在室溫下進行第一次發酵(室溫下在28度下需要發酵一小時左右)

4、發酵到變為2-2.5倍大小, 用手指戳在麵團戳一個洞, 拔出手指後孔洞沒有塌陷或回縮就是麵團發酵好了。

5、把發酵好的麵團, 用手壓出空氣, 或者用力揉幾下也行, 把麵團內的氣體排出。

6、把麵團分為16分, 揉成圓形, 放在室溫下進行15分鐘的中間發酵。

7、事先把豆沙餡分成16份, 揉成圓形用保鮮膜蓋住, 避免水分流失。 把發酵好的麵團取出一個擀開, 包入豆沙餡, 收口記得一定要捏緊。

8、把包好豆沙餡的麵團用手壓扁, 放入烤盤中, 烤箱35-38度, 80%濕度下再次發酵約40分鐘

9、發酵完後取出,在麵團表面刷上一層蛋黃液,撒上一點黑芝麻(生熟均可),放入170度預熱好的烤箱中層,上下火烤12分鐘。

10、直到表面金黃色即可出爐啦…

你知道芝麻紅豆小麵包的吃法了嗎?在吃芝麻紅豆小麵包的時候最好簡單一些,不要太多元化、太複雜,溫度也不宜太高,否則會導致品質下降,無法保證食物的營養。

9、發酵完後取出,在麵團表面刷上一層蛋黃液,撒上一點黑芝麻(生熟均可),放入170度預熱好的烤箱中層,上下火烤12分鐘。

10、直到表面金黃色即可出爐啦…

你知道芝麻紅豆小麵包的吃法了嗎?在吃芝麻紅豆小麵包的時候最好簡單一些,不要太多元化、太複雜,溫度也不宜太高,否則會導致品質下降,無法保證食物的營養。