健康食療

感冒食療方冰糖雞蛋

【來源】:民間藥膳方

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【用料】:雞蛋1個, 冰糖30克。

【制法】:將雞蛋打破, 同搗碎的冰糖混合調勻,

臨睡前用開水沖服, 取微汗。

【功效】:養陰滋躁, 清肺止咳。 用治感冒, 流清涕, 咳嗽發冷。 對小兒流鼻血亦有效。

附:其他相關食療方

1、治風寒感冒、噁心嘔吐、胃痛腹脹:生薑5克切絲, 蘇葉3克裝入茶杯內, 開水沖泡, 浸泡5-10分鐘後, 加入紅糖攪勻, 趁熱服用。

2、治感冒頭痛發熱:連根蔥白15根和大米50克煮粥, 入醋10毫升, 熱食取汗, 每日3次。

3、薑15克, 紅糖30克, 水煎服, 治血虛痛經, 風寒感冒初起, 發熱惡寒、頭痛身痛, 口不渴, 無汗。

4、治夏季感冒發熱:西瓜、番茄各適量絞汁, 代茶水飲用。

5、紅糖60克, 鮮生薑6克, 水煎服, 治風寒感冒、妊娠惡阻、產後腹痛、胃寒痛。