健康食譜

正宗牛骨湯的做法有哪些?

要說正宗的牛骨湯, 肯定是搭配著蘿蔔的湯才算是正宗, 因為蘿蔔中的清甜可以容易湯中, 中和牛骨中的脂肪, 並且還可以吸收骨湯中的精華, 讓簡單的蘿蔔味道不簡單, 正宗的牛骨湯做法也是比較簡單的。

蘿蔔牛骨湯

材料

新鮮牛排骨, 白蘿蔔, 薑片, 鹽

做法

1.牛排骨入冷水鍋加薑片大火煮開

2.煮開後繼續煮幾分鐘把血水去淨。 (血水要去淨才不會影響湯的味道和顏色, 用筷子戳, 戳不出血水就表示好了。 )

3.焯完水的牛排骨用溫水洗淨, 重新入鍋, 加薑片和足量的水煮開轉小火燉3個小時左右。 (溫水洗不會使牛肉口感變柴, 水要一次加足, 中途加會影響湯的味道。 )

4.白蘿蔔去皮切滾刀塊

5.牛排骨燉至軟爛, 湯汁香濃

6.倒入蘿蔔,

並加少許鹽調味, 小火燉至蘿蔔軟爛即可

胡蘿蔔牛骨湯

材料

材料:牛骨頭500克, 洋蔥半個, 胡蘿蔔2根

配料:生薑、鹽適量

做法

1、生薑切三個小片, 洋蔥切成圓片, 胡蘿蔔按照滾刀切(洋蔥和胡蘿蔔可以根據自己喜好切成自己的喜歡的樣子)

2、牛骨頭飛水去腥, 去腥的時候放入幾片薑, 去腥效果會更好。

3、用土罐子熬湯, 也可以用現在市面上有賣的泥煲來煮湯。

4、將牛骨頭洗淨加水, 加生薑、洋蔥開大火煮沸, 會起泡沫, 將泡沫撇出來後轉小火。

5、將胡蘿蔔丟進去煮1個半小時-2個小時。

6、待胡蘿蔔能用筷子戳穿, 但是不是很爛就可以上桌了。