喝什麼茶降低血糖有效

喝茶降血糖是比較好的一種方法， 因為可以避免和降低長期服藥， 可能造成的不良影響和副作用， 而槐花茶， 菊紅茶， 菊楂茶都是可以有效的幫助降低血壓的， 方便又有效。

1、槐花茶：

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後， 用開水浸泡後當茶飲用， 每天飲用數次， 對高血壓患者具有獨特的治療效果。 同時， 槐花還有收縮血管、止血等功效。

2菊楂茶

菊花15克， 山楂20克。 水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。 常飲菊楂茶， 不僅擴張冠狀動脈， 舒張血管， 降低血壓， 同時也降血脂。 適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。

3菊紅茶

菊花10克， 紅花5克， 丹參5克。 用沸水沖泡10分鐘即可飲用， 沒泡反復沖泡不宜超過3次。 菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環， 堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數， 減輕發作程度。

4菊槐茶

菊花、槐花各10克。 用沸水沖泡10分鐘即可飲用， 沒泡反復沖泡不宜超過3次。 此茶可平肝降壓， 軟化血管。 主治各種高血壓病， 對老年人高血壓伴有動脈硬化者尤為適宜。

5荷葉茶：

中醫實踐表明， 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。 同時， 荷葉還是減脂去肥之良藥。 治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎， 加適量的水， 煮沸放涼後代茶飲用。

6菊花茶：

所有的菊花應為甘菊， 其味不苦， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳， 每次用3克左右泡茶飲用， 每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用， 其有平肝明目、清熱解毒之特效。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。