每天喝一杯，百毒不侵，開春就該喝，為了家人的好，這九種養生茶你值得擁有！

紅棗泡水 春天氣溫還沒有完全回升， 吃的稍微有點涼， 就容易拉肚子， 紅棗泡水熱乎乎來一杯， 能快速緩解腹痛腹瀉。

檸檬泡水 春季很容易咽喉發炎，

菊花泡水 經常看手機， 看電腦， 用眼過度容易引起視力下降， 菊花具有很好的護眼明目的作用， 常喝可緩解眼疲勞， 提升視力。

山楂泡水 山楂片營養豐富， 含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分， 食後有生津開胃、助消化的功效。

茉莉泡水 茉莉具有很好的清熱解毒的作用， 尤其對體內熱火有很好的改善， 容易口舌生瘡的朋友平時多喝點。

枸杞泡水 枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素群， 都是眼睛的必需品， 配合紅糖食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足， 視力下降。

三七泡水 隨著年齡的增長，

蜂蜜泡水 春天是咳嗽、哮喘的高發季節， 這時多喝點蜂蜜能潤肺止咳平喘， 對季節性咳嗽有很好的幫助。

苦瓜泡水， 苦瓜能消耗體內多餘脂肪， 所以許多修身產品中會含有苦瓜成分， 對於肥胖的朋友用它泡水喝效果更好。