健康食譜

蔬果彩色湯圓的做法

一個人生活, 常常沒有做飯的動力, 想要豐富飲食, 卻又擔心吃不完。 蔬果彩色湯圓這道菜可以解決你的煩惱, 這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養, 而且份量可以自己掌握, 單人餐也可以很豐富。

1、將除糯米粉外的原料分開榨汁, 分別加入4份粉中揉成麵團, 另一份直接加水揉麵團。

2、榨汁

3、揉好的糯米團子

4、揉成大小相等的小圓子。

5、水開後倒入, 加兩滴食用油。

6、放些糖粉開吃啦

花式蔬果彩色湯圓帶給你不一樣的新鮮生活, 隔三差五做一道這樣的菜肴, 充滿著濃烈的幸福感, 也能夠讓你的家人非常開心幸福。