高血糖患者吃什麼好呢

血糖高， 就是人們通常說的“三高”中的一高。 很多老年人都會患這個病， 其實， 對於長期患有該病的病人們， 血糖很高， 由於年紀大了， 只能一直要靠吃藥。 其實， 除了吃藥還要注意飲食， 那高血糖患者吃什麼好。 那麼， 接下來， 小編就來說說吧。

不同的人對食物的消化、吸收及利用有差異， 一些資料只是框架、參考， 在實際應用中要固定主食， 用副食調節體重， 超重時減少副食量， 體重輕時增加副食量， 當達到理想體重時， 吃副食的量不增不減為合適。

患者易併發視網膜炎， 白內障， 動脈血管粥樣硬化等症。 應該多吃含維生素A， 維生素C的食物， 對防治高血糖等疾病十分有益。 維生素A含量最高的食物有奶類， 蛋黃， 動物肝臟等；

富含維生素C的食物主要有各種新鮮水果和有色蔬菜， 如葡萄， 獼猴桃， 橘子， 梨， 枇杷， 山楂， 櫻桃及番茄， 胡蘿蔔， 青紅椒， 韭菜等。

為了能夠達到控制血糖、降低血糖，

其他注意事項：

遵守醫師， 護理師和營養師指導的自我照護原則。

隨時監測血糖， 將血糖控制在良好的範圍內， 可避免或延緩併發症的發生。

隨身攜帶方糖或含糖食物， 一旦有低血糖症狀(如：冒冷汗， 心悸， 頭暈， 發抖等)， 立即吃二粒方糖或飲用半杯含糖飲料(如：果汁120㏄)依身體狀況遵醫囑持續地適度運動。

隨身攜帶糖尿病患者識別卡， 注明姓名， 位址， 電話， 用藥情況， 主治醫師聯絡電話， 以便處理緊急狀況。

瞭解使用藥物的名稱， 作用， 劑量及使用方式， 遵照醫囑， 切勿自行加， 減量或停用。 對於用藥的問題， 亦可請教專業藥師。

最後， 小編提醒大家， 現在高血糖患者越來越多， 一定要積極發現及早治療， 在日常生活中一定要注意飲食等方面。 在治療當中， 應請營養師針對個人的狀況與病情設計飲食計畫， 在嚴格去執行。 另外， 對於高血糖， 預防為主， 治療為輔。