孕婦高血壓的治療與飲食

有很多女性在懷孕的時候引發出現身體一些問題， 這樣對身體健康的危害很大， 而且對胎兒的發育也是會有影響， 這也是因為女性懷孕是不能選擇藥物治療， 否則對胎兒身體各方面都是會有影響， 那女性在懷孕時候患有高血壓， 就要及時的進行治療， 那孕婦高血壓的治療與飲食如何進行呢?

很多人對孕婦高血壓的治療與飲食該如何進行并不是很了解， 下面就詳細的介紹下， 使得女性在懷孕的時候出現這樣情況， 都是可以知道如何做最佳。

孕婦高血壓的治療與飲食：

妊娠高血壓對母體和胎兒都有很大的影響。 對孕婦的影響主要包括產婦死亡率增高， 胎盤早剝;同時還易并發心臟病和腦血管疾病， 伴心力衰竭。 重度妊高癥對胎兒的影響表現以早產、胎兒宮內窘迫及死亡、胎兒宮內生長遲緩、死產、新生兒窒息死亡等為主。

合理營養是預防和治療妊高癥的重要手段。

膳食調查發現， 妊高癥患者能量、蛋白質和碳水化合物攝入量與正常孕婦相近， 而總脂肪及飽和脂肪攝入量較正常孕婦多， 鈣、鐵、維生素A、維生素B2的攝入量較少。

因此， 妊高癥的孕婦應注意調節飲食。 鈣和多不飽和脂肪酸可降低血壓， 防治妊高癥。 首先， 控制熱能和體重。 孕期能量攝入過高致肥胖， 而肥胖是妊高癥的一個重要危險因素， 所以孕期要適當控制食物的量， 不是“能吃就好”地無節制進食， 應以孕期正常體重增加為標準調整進食量;其次， 減少飽和脂肪的攝入量。 食物脂肪的熱能比應控制在25%左右， 最高不應超過30%， 而且飽和脂肪要減少， 相應增加不飽和脂肪的攝入。 即少吃動物性脂肪，

而以植物油代之。 其它食物也宜選用低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物， 如蔬菜、水果、全谷食物、魚、禽、瘦肉及低脂乳等。

再次， 增加優質蛋白質。 因妊高癥患者尿中排出大量蛋白質導致血清蛋白偏低， 久之會影響胎兒的發育， 致胎兒宮內發育遲緩。 魚類、去皮禽類、低脂奶類、豆制品等含豐富優質蛋白質。 另外， 魚類和豆類還可提供多不飽和脂肪酸以調整脂肪的代謝;第四， 補充足夠的鈣、鎂和鋅。 牛奶和奶制品含豐富而易吸收的鈣質， 是補鈣的良好食物， 以低脂或脫脂的奶制品為宜。 豆類、綠葉蔬菜含豐富的鎂， 海產品如魚、牡蠣等貝殼類及動物內臟含鋅豐富;最后， 減少鹽的攝入量。 因鈉鹽攝入過多導致的水鈉潴留會使血壓升高。

一般建議每天食鹽的攝入量應少于5克， 醬油應少用， 少吃鹽腌漬食品如咸菜、咸魚、咸肉、咸蛋等。

以上就是對孕婦高血壓的治療與飲食詳細介紹， 女性懷孕出現高血壓飲食是很關鍵的， 這樣避免高血壓問題變得更加嚴重， 而且飲食選擇正確， 對改善高血壓也是有著很好幫助， 因此女性懷孕患有高血壓要按照以上方法進行選擇食物。