茂元老漢田成仁堅持每天鍛煉來養生

提起老表演藝術家田成仁， 很多人都非常熟悉。 他更被觀眾們親切地稱為“茂元老漢”， 這緣於他在電視劇《籬笆、女人和狗》中的精湛演技。

“茂元老漢”健康的身體， 得益於他對運動的喜愛， 和幾十年的持之以恆。 他最喜愛的運動是跳高， 而且還曾經獲得過不錯的成績。

近10年他經常跟劇組拍片， 除了固定作息時間排戲外， 他每天都比別人提前起床兩個小時鍛煉身體。 有時由於劇情需要在夜裡趕片， 生活規律全打亂了， 幾乎沒有休息的時間。 即便是這樣， 他也要利用拍片的間歇鍛煉， 最低的標準也要用散步來取得運動的效果。 平日裡， “茂元老漢”還特別喜歡騎自行車。 在家的時候， 他每天都堅持騎車一個小時， 尤其喜歡騎“二八車”。

除了運動， 為人謙和， 與人為善， 遇事從不計較， 永遠保持良好心態， 也是“茂元老漢”的養生之道。 在中央實驗話劇院， “茂元老漢”的好人緣是出了名的。 “茂元老漢”喜歡說的一句話是：什麼事都要想得通， 看得明白。 許多事看明白了， 心態也就好了。 心態好， 身體自然也就健康了。