早春養生清火很重要
今年的寒潮天氣, 幾乎打亂了四季的節奏。 過了立春, 天氣反而更冷了。 不過, 四季的交替的規律, 不是氣溫能夠改變的。 春天看似遙遠, 但春火卻不期而至:口幹喉燥、眼澀目赤、口角生瘡、咽喉乾澀、便秘不暢……
早春養生, 清火很重要
中醫上講, 春季是人體陽氣生髮的季節。 所謂陽氣生髮, 就是迴圈代謝水準的提高。 當人體循環代謝水準陡升, 人體各個臟器還沒有適應, 反映到人體的外表, 就是所謂的春火。 而春天之火, 往往不是一個臟器問題的反映。 比如眼睛乾澀不適, 是肝火的表現;咽喉腫痛, 則說明肺臟有火;便秘不暢就是大腸陰虛火旺的問題;早春高發的抑鬱症, 在傳統中醫理論中被稱為心經燥熱……上火不是什麼大毛病, 但多個臟器之火, 會造成人體免疫力的下降, 所以我們對早春之火, 不能掉以輕心。
清春火, 必須全面調理臟腑運行
既然春火的特點,
清春火, 忌用寒涼
春天雖然有火, 但春天去火, 卻不宜用寒涼藥物。 這又是為什麼呢?因為春天畢竟是陽氣初生的季節, 陽氣雖升但並未盛大, 如果用寒涼藥物去火, 很可能會打壓初生的陽氣。 那造成的傷害, 很可能超過“春火”本身。 去火不傷身, 這是春季去火用藥的一個重要原則。
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清春火, 健康新一年
俗話說, 一年之計在於春, 清除春火, 也是一年健康的關鍵。 早春時節有效清除春火, 它的意義, 可不僅僅是解決一些口角生瘡、眼澀目赤之類的表面問題, 更重要的在於清除臟腑運行的障礙。 這樣, 隨著氣溫升高, 新陳代謝水準進一步提高, 臟器負荷加大後, 才不會出現大問題。 靈芝洋參蜜膏針對多個臟器的調理功能, 能夠強化臟器的自我修復, 這對於一年的健康,