教你四招挑選上好的野菊花

菊花容易發黴， 長蟲， 市場上菊花品質參差不齊， 有些菊花加工有問題， 用的是硫磺薰制， 如何選菊花：

1.顏色太鮮豔、太漂亮的菊花不能選，

2.顏色發暗的菊花也不要選， 這種菊花是陳年老菊花， 且受潮了， 可能還長了黴， 這樣的菊花吃了對身體有害。

3.用手摸一摸， 鬆軟的， 順滑的菊花比較好，

4.菜市場上的菊花品質沒有保證， 大醫院或大藥店的菊花有獨立包裝， 周轉快， 有藥師把關， 相對來說， 品質有保障。

胃寒的、臉色蒼白的人不能吃菊花。 其他健康人群， 菊花一次吃三至五克， 一天兩次就夠了。 菊茶不能長期喝， 連續喝菊花茶別超過兩個月， 如果期間出現大便變稀， 臉色蒼白， 要停止。