春季養生

春季踏青注意兩大事項

春季是春暖花開, 風和日麗的好時節, 更是踏青出遊的好時節, 拉開春天的序幕, 微風迎面拂來, 那一陣陣清新、淡雅的春天氣息撲鼻而來。

草兒綠了, 樹枝發芽了, 漫山遍野的小花小草在春風中搖曳, 輕擺, 是多麼的燦爛多姿。

春季萬物都在春風中復蘇過來了, 展示生命的活力, 激發著人們的熱情。 到處都是花的海洋, 綠的大地, 春天是如此之明媚與美麗, 攜著愛人, 領著孩子, 陪同老人, 一起去踏青郊遊去, 享受溫馨又美好的家庭之旅。 春季踏青是旅遊旅遊的好機會, 但春季踏青也要注意一些相關事宜, 讓你的踏青之旅有個全身心的放鬆與享受。

一、 春季踏青出遊必須攜帶:

1.攜帶保暖的衣物。 春季雖是個溫暖的季節, 但春遊時會遇上春雨, 隨著春風淅淅瀝瀝飄灑起來, 淡藍色的煙雨濃霧之天氣, 春雨綿綿的同時還伴著春雷聲聲響等氣候, 所以出遊踏青前一定要瞭解一下當地的天氣情況,

注意穿著得當, 攜帶保暖衣物以備不時之需。

2.隨身攜帶雨具。 春季雖是春暖花開, 綠意從影, 風和日麗的好時節, 但也是梅雨的時節, 也有著陰晴不定的時候, 春遊時最好要隨攜帶雨衣或是雨傘。

3.不要怕麻煩, 也不要覺得沒必要, 春季是季節更替交換的季節, 容易患上感冒和腹瀉以及其它一些小毛病。 所以一定備好, 感冒藥、止瀉藥、暈車藥、防止蚊蟲叮咬的藥水等。 若是有老人出遊的話, 一些應急藥品也必須攜帶, 如速效降血壓等。

4.相機。 相機可以記錄我們美好瞬間, 將那些美好與幸福留下永恆的紀念, 所以相機當然是出遊的必備器材了。 春季屬於潮濕的季節, 也要保護好相機,

以免讓相機受潮。

二、春季出遊小常識:

1.春季是容易犯困的季節, 所以一定要注意休息, 才能保證踏青遊玩的最佳狀態;春季雨水是較多的季節, 地表面也比較濕潮, 所以出行是一定要注意腳下安全;體質比較敏感容易過敏的, 對於花從要稍微遠離一點, 以免引起過敏。

2.春季出遊時, 有時最怕的就是水土不服, 腹瀉是最常見的一種。 所以出門在外一定要注意飲食, 少吃生冷、辛辣食物, 宜食清淡、易消化的食物, 對於攜帶的零食也要注意。

3.選擇好的住宿。 一個好的住宿直接影響到旅遊的愉快與舒心, 從各方面綜合來考慮, 旅遊的目的本來就是放鬆愉快的, 所以千萬不能因為省錢, 而選擇住宿條件及環境差的, 那樣的話, 就得不償失了。

要選擇乾淨, 幽靜, 通風性好的房間, 當然了也要交通方便的。

4.旅行我們就是要享受它所帶我們的快樂, 所以要綜合考慮, 選擇風景優美, 環境閒適的景點, 以享受型為方的旅遊方式, 對於體力消耗的, 冒險的地方不宜選擇, 特別是全家人出遊, 更是要儘量滿足一家人的喜好。 一家人開心了, 這才是春季踏青旅遊的目的。 ((www.99.com.cn)專稿, 如需轉載請注明出處。 )