健康生活

80歲老中醫:有一種喝水就能去濕氣的方式,不出7天濕氣全無!

你是不是每次起床的時候都感覺頭昏腦脹, 像裹著一塊布一樣四肢沉重, 渾身酸痛、無力, 整天都一副睡不醒的樣子, 上個班跟上刑場一樣, 你以為是“春困秋乏夏打盹兒”嗎?不一定哦, 這可能是因為你身體的濕氣太重啦。

濕氣重的人都有什麼表現呢?舌苔厚膩是濕病的經典表現, 它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。 早上起來刷牙後, 觀察自己的舌苔是否出現厚苔並且滑膩, 如果是, 則為濕氣重。 正常生態位薄白苔。

濕氣重的話, 別急著吃藥, 我給大家介紹幾款祛濕食材, 效果一樣好。

天然護肝腎養肝茶, 自然健康的材料, 人工篩選的新鮮花草, 老中醫精心配比, 每天喝一杯, 淡淡的花香, 完整的菊花, 祛濕清熱解毒, 補肝養腎, 改善亞健康體質。

這個是一個民間流傳許久的去濕法子, 將不用的玉米須, 洗乾淨, 用來煮水喝, 或者熬煮了,

用來泡腳, 除濕效果尤佳。 如今很多地方都不種地, 所以農家的玉米須更是難尋, 所幸還有人專門回收農家玉米須, 將之洗淨, 成袋, 做成乾淨的玉米須, 熬煮起來方便又衛生。