健康食譜

自製湯圓的做法

下班帶些食材回家, 好好地做頓飯, 哪怕並不是那麼精緻的菜肴, 也一樣能帶給人以滿足感, 所以能自己做飯的不要偷懶, 自製湯圓的做法很簡單, 適合那些“懶人”們, 而且還能在一定程度上促進健康。

1、白糖加入水裡, 燒開

2、慢慢倒入糯米粉裡, 攪拌均勻揉成光滑柔軟的麵團

3、分成六份

4、留一個原色的, 其餘加入五種顏色的果味粉

5、每個顏色取一半揉圓按扁包入餡料。 餡料隨自己喜歡, 我放了綠豆沙餡。

6、全部包完。

7、從剩下的麵團裡揪下面, 搓成細條做自己想要的花式, 其實如果有模具最好。

8、沾在湯圓上面

9、鍋中水煮開,放入湯圓,湯圓浮起來即可。

10、湯圓不要煮太久,放入湯圓後不要太大火,如果覺得沒有熟,再放一點兒涼水,再沸騰一次即可。

只要學會了一些家常菜的做法,比如自製湯圓的做法,那自己在家裡做飯就不會再是難事。

9、鍋中水煮開,放入湯圓,湯圓浮起來即可。

10、湯圓不要煮太久,放入湯圓後不要太大火,如果覺得沒有熟,再放一點兒涼水,再沸騰一次即可。

只要學會了一些家常菜的做法,比如自製湯圓的做法,那自己在家裡做飯就不會再是難事。