野生靈芝怎麼吃 野生靈芝吃法
導語：野生靈芝怎麼吃?靈芝科是高等真菌的一個重要科， 系世界廣分佈類群。 野生靈芝， 顧名思義， 是相對人工養殖靈芝而言的， 指的是森林中純自然生長的靈芝!那野生靈芝應該怎麼食用呢?野生靈芝怎麼吃?
野生靈芝怎麼吃：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊， 放在茶杯內， 用開水沖泡後當茶喝， 一般成人一天用量10~15g， 可連續沖泡5次以上。
2、靈芝水煎法：將靈芝切碎(靈芝切片)， 加入罐內， 加水， 象煎中*一樣地熬水服， 一般煎服3-4次;也可以連續水煎3次， 裝入溫水瓶慢慢喝， 每天喝多少都無限制， 有利於治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等症;。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡， 三天后， 白酒變成棕紅色時即可喝， 還可加入冰糖或蜂蜜， 適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症。
靈芝人參酒:靈芝片50克,人參20克， 冰糖500克， 裝入紗布袋置酒罈中， 加1500亳升白酒， 密封浸10天后， 日飲2次， 每次15～20毫升， 治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良等症。
4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉， 都可以加入靈芝燉， 按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉， 有益於肝硬化;
5、靈芝黑白木耳湯：靈芝6克， 黑木耳(雲耳)6克， 白木耳(銀耳)6克， 蜜棗6枚， 瘦豬肉200克。 滋補肺、胃， 活血潤燥， 強心補腦， 防癌抗癌， 降血壓血脂， 預防冠心病。
6、靈芝燉豬蹄：取靈芝15克， 豬蹄1只， 料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油適量。 將豬蹄去毛後洗淨， 放入沸水鍋中焯一段時間， 撈出再洗淨， 靈芝洗淨切片。 鍋中放入豬油， 燒熱加蔥薑煸香， 放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸， 改用文火燉至豬蹄熟爛， 出鍋即成。
7、靈芝蓮子清雞湯：靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一隻。
8、靈芝杞子南棗乳鴿湯：靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一隻,生薑一片。 健脾開胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。 根據別人經驗， 煲靈芝的配搭首選是雞。 雞湯的味道較濃， 可以蓋住靈芝本身的澀味。
9、靈芝清補湯：配料：靈芝15g,紅棗23g,黨參23g,枸杞子24g,人參須15g,豬排骨300g。 鹽適量。 功效：清潤提神， 健脾開胃。 制法：將靈芝等浸入6000毫升水中約10分鐘(用布袋裝好， 紮口)， 再加入排骨， 文火煮3小時。 撈除布袋， 再加鹽調味， 每次250-300毫升， 吃肉喝湯每天1次。
10、靈芝田七瘦肉湯：配料：龍眼肉15克 靈芝10克 田七6克 生薑6克 豬瘦肉50克。 功效：益氣養心，
11、靈芝大棗：靈芝15~20克， 大棗50克， 蜂蜜5克。 靈芝、大棗入鍋加水共煎， 取煮液2次， 合併後加入蜂蜜再煮沸即成。 對腫瘤細胞有抑制作用。 可防治癌症。 湯料配方：五指毛、竹葉牛奶、仙人樹根、土茯苓、靈芝、龜板; 湯料功效：具有清熱利濕、健脾滋潤、化痰止咳、舒筋活絡、滋補強壯、益腎健腦。 特別對肺結核、肺炎、支氣管炎、勞傷咳嗽、風濕關節炎、暗瘡、肝炎、失眠、腰酸腿痛、婦女赤白帶、風濕關節炎等有較好療效， 長期飲用能防抗肺癌。
