營養飲食

香芋肉丸怎麼做好吃

生活中用香芋做的食物太多了, 因為用香芋做的美食很香, 並且還天天的, 顏色還好看, 淡紫色的, 讓人看了之後心情大好, 從而就更有食欲了, 還有人用香芋來做肉丸子, 香芋肉丸子可是世界美食, 用香芋做的肉丸子小孩老人都喜歡, 香芋肉丸子的搭配也很好, 還可以改掉孩子挑食的毛病, 那麼下面來看看這個香芋肉丸子是怎麼做的?

各種口味的丸子大家都應該都吃過吧, 那麼大家吃過香芋丸子嗎, 它的做法和普通的丸子的做法也是差不多的, 最重要的是它的口感很好, 外酥裡嫩, 如果能夠沾點醬吃, 就更美了, 下面我們看看香芋丸子的做法。

香芋炸丸子

做法一

材料

芋頭600公克, 白油70公克, 麵包粉適量, 內餡材料:2大匙, 花生粉120公克, 糖30公克, 糖5公克, 太白粉100公克

做法

1.將內餡材料一起混合攪拌均勻備用。

2.芋頭去皮洗淨切塊後, 放入蒸籠裡蒸熟後取出。

3.把芋頭塊壓成泥狀, 再加入所有的調味料一起混拌均勻後, 最後加入白油攪拌均勻。

4.拿出適量作法3的材料捏出丸子形狀後, 再用大姆指在中間部分壓出一凹陷狀。

5.將作法1的內餡材料填入作法4的凹陷處。

6.再用姆指慢慢利用周圍的芋頭漿, 將凹陷處封平並整型成圓球狀。

7.在丸子外層沾裹上少許的水後, 再裹上一層麵包粉, 放入油鍋中油炸約1分鐘, 呈現出金黃色澤時撈出即可。

做法二

食材

主料:五花肉250克大芋頭半個胡蘿蔔1根地瓜粉5湯勺

輔料:生薑適量蔥白適量

調料:食鹽3茶勺 生抽1湯勺 料酒1.5湯勺 蠔油少許 白胡椒粉少許 白糖少許

步驟/方法

芋頭洗淨去皮, 刨成絲。

胡蘿蔔洗淨刨成絲。

五花肉剁成肉糜。

把芋頭絲和胡蘿蔔絲分別用刀切幾下,

成較短一點的絲, 然後和肉糜一起倒入盆中。

調入上述所有調料, 並加入蔥、薑末, 然後拌勻。

加入4湯勺的地瓜粉, 戴上手套抓勻後順同一方向攪拌片刻。

依次做成大小差不多的丸子。

鍋中熱油, 油6、7成熱時, 依次下入丸子。

炸至表面微微金黃, 8成熟左右時撈出控油。

鍋中油再次燒熱, 倒入炸好的丸子再炸一遍至表面金黃, 內餡全熟, 撈出控油即可。

這樣好看又好吃的香芋肉丸子就做好了, 香芋肉丸子還算是一種養生的食物, 如果孩子從小就吃養生食物的話, 那麼身體將會變得更好, 而吃香芋味的肉丸子還不油膩, 讓孩子吃了還想吃, 而自己勞累了一天下來也可以吃點香噴噴的香芋肉丸子來犒勞犒勞自己,

讓自己一整天充滿活力, 夏季的時候還可以改善胃口。