健康生活

這幾種藥材防三高,家庭常備

1.人參

【性味歸經】甘、微苦, 微溫。 入肺、脾經。

【功效】補益元氣, 健脾潤肺, 生津止渴, 安神益智。 現代藥理學認為, 人參能夠促進脂質代謝、降低血脂與預防冠狀動脈粥樣硬化。

2.黨參

【性味歸經】甘, 平。 入脾、肺經。

【功效】補益中氣、養血生津。 現代藥理學認為, 黨參能夠促進膽固醇排泄, 可起到降血脂之效。

3.刺五加

【性味歸經】辛、微苦, 溫。 入脾、腎、心經。

【功效】補腎強腰, 健脾益氣, 補心安神, 活血通絡。 現代藥理學認為, 刺五加具有降血壓、降血脂、增強免疫力、調節內分泌、降血糖和抗疲勞等作用。

4.絞股藍

【性味歸經】苦, 寒。 入心、肝、胃經。

【功效】清熱解毒, 健脾補氣, 止咳化痰。 現代藥理學認為, 絞股藍具有促進脂質代謝、降血脂、降血壓和增強心肌收縮力等作用。

5.玉竹

【性味歸經】甘, 平。 入肺、胃經。

【功效】滋陰潤燥、潤肺養胃、止咳生津。 現代藥理學認為, 玉竹具有降血脂、抗動脈粥樣硬化、降血糖、擴張冠狀動脈和增強機體免疫力等作用。

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