營養飲食

山藥山楂糕怎麼做?

山楂糕是我們日常生活中非常常見的一款小零食, 其實山楂糕老少皆宜, 特別是在冬天, 山楂也能幫助燃燒體內的脂肪幫助減肥, 同時山楂可以和山藥搭配製成山藥山楂糕。 下面介紹一下它的做法。

一、選擇山楂果約150克, 鐵棍山藥約250克, 澄粉250克, 生粉50克, 冰糖50克。

二、將山楂和山藥用清水洗淨;山楂去籽切丁, 鐵棍山藥去皮切丁。

三、將去籽去皮的山楂丁和山藥丁分別放入兩隻蒸碗裡,

再分別加入適量冰糖和水, 上鍋蒸至山楂丁和山藥丁軟爛。

四、觀察山楂和山藥, 蒸好後取出, 放入料理機打成泥糊狀, 取出後加澄粉攪拌均勻, 倒入抹過油的不銹鋼盤內。

五、繼續上鍋蒸至成熟後即成山藥山楂糕, 待冷卻後切塊裝盤即可。

六、也可以把山楂和山藥分別打成糊狀,

然後再分成兩次分別倒入不銹鋼盤內, 這樣做出的山藥山楂糕就變成兩層了。

七、山藥山楂糕切好裝盤後, 還可以在上面撒適量的糖桂花, 讓山藥山楂糕具有桂花的香味。