一直咳嗽不止怎麼辦 無藥物輕鬆治療

在日常生活中， 由於天氣的多變性， 自身身體的素質等等種種原因， 往往就會讓人體患有感冒咳嗽的症狀， 如果是比較輕微的感冒咳嗽的症狀， 正常人體自身就能慢慢的恢復， 但是有部分的人群會出現一直咳嗽不止、頻繁咳嗽的情況， 這是怎麼回事呢？又應該如何治療呢？對於感冒咳嗽， 很多人群其實並不是很喜歡吃藥物來解決， 而且長期吃藥物來抵抗疾病， 也會形成一種依賴性， 對人體的長期健康是不好的。 那麼有什麼方法能在不吃藥物的情況， 治療好咳嗽不止的疾病症狀麼？這個方法當然是有的，

刮痧療法

對於咳嗽不止， 想要對其進行治療， 也是要看是什麼原因引起的， 這樣才對對症治療， 否則就很容易一起反作用， 加重咳嗽的病情。

如果自身是因為風熱或者風寒引起的呼吸道發炎， 從而導致出現的咳嗽症狀，

而採用刮痧止咳的方法也是比較簡單的， 主要是對人體的頸部、胸部的相對應穴位進行刮痧即可。

在頸部選擇廉泉穴的周圍部位， 胸部則選擇天突穴周圍的部位進行刮痧， 而頸部的廉泉穴是位於喉結上方， 舌骨上凹陷的位置， 天突穴則是位於人體的胸骨窩心的正中位置。

對於這種因為風熱或者風寒引起的咳嗽不止， 比較嚴重的情況， 可以選擇每天刮痧一次， 連續刮痧一周的時間， 治療效果就能很明顯。

瑜伽緩解咳嗽

人體之所以會患上咳嗽的疾病症狀， 正常都是由於人體的呼吸道出現堵塞、發炎等異常的情況而引起的。 而瑜伽的有些運動方式就能很好的説明強化人體的呼吸道系統， 所以對於咳嗽不止的情況也是具有一定的療效的。

下面小編就來為大家介紹下瑜伽加強呼吸道系統、提升血液迴圈的操作方法， 首先跪坐下瑜伽墊上， 挺直自身的腰部，

然後張開嘴巴進行呼吸， 儘量把舌尖吐出嘴外， 保持大約30秒的時間， 然後在縮回舌頭。

做完這樣一條瑜伽有利於增強呼吸道的動作， 就能很好的緩解咳嗽的症狀， 大家都可以來試試， 效果也是比較不錯的。

使用精油法

大部分咳嗽不止的患者， 喉嚨呼吸都會比較不通暢， 而且並有大量的痰盂， 這時也可以選擇使用精油香薰的方法來緩解咳嗽的症狀， 幫助疏通喉嚨不通暢的情況， 同時還可以使用精油塗抹前胸和後背來輔助治療咳嗽不止的症狀。

使用精油香薰的方法也是比較簡單， 只要將幾滴的植物精油滴在手帕或者面巾上進行呼吸即可。

對於小編給大家介紹的以上三種方法是不是很簡單呢？對於患有咳嗽， 而且不想服用藥物來治療的人群， 趕緊來試試吧。